先日３月３１日湘南鎌倉総合病院お産センター主催の、 妊婦さんの坐禅会のご報告ですー！ 「自分の内部に意識を向け、ゆったりとした呼吸で心を整える坐禅」が、 妊娠中やお産にも生かせるものがあるのではないかという企画です。 湘南鎌倉の井上先生は、「…