かんたんらくちん産後の運動!

朝食後、産後入院中のママさん5人に集まってもらい、実習学生さんの指導で体操をしてみました。
名付けて「かんたん・らくちん・産後の運動!」
これで、お家へ帰っても肩こり、腰痛からは解放されるかな? 
(おじちゃん書)(学生:小屋野、杉岡)