１０月も残すところ約１週間となりました。今日は少し気温が下がりましたね。めっきり秋です！
そして、１０月の残りのお産の予定者さんは６人！予定日超えた人も、もうすぐな人も！お待ちしていますよ〜！（と、連日ブログでお伝えしていますね！今週来週はお産ラッシュになりそうです！）
さて、どなたがスタートダッシュをきるでしょう！？
今日はブログの写真がなかったので、トコちゃんベルトについて。
妊娠中の腰痛や恥骨痛、骨盤の違和感など。
赤ちゃんが大きくなって、ママの姿勢が変化したり、骨盤が開いてきたりetc...、多くの妊婦さんが経験するマイナートラブルの一つですよね。
体操、ヨガ、姿勢を気をつけるなど、セルフケアをしてもらいつつ、気になる場合は骨盤用のベルトもおすすめしています。そして整体鍼灸も！（私も実は最近助産院の整体鍼灸を継続して受けています。体が楽になるしリラックスできて毎回楽しみです♪）
助産院では妊婦健診の度にほぼ毎回マンツーマンで妊婦体操を行います。金曜日には妊婦ヨガも開催していますよ（要予約）。
トコちゃんベルトは助産院でも販売、レンタルもしておりますので、お問い合わせ下さいね♪
（くつま）
